14. April 2021
W U T Emotion des Holz-Elements und Thematik des Lebermeridians. Was ist Wut? Wann fühlen wir Wut? Wo spüren wir die Wut im Körper? Haben wir überhaupt gelernt mit Wut umzugehen? Oder ist es eher eine „ungehörige“ Emotion? Als wütendes Mädchen hört man oft: „sei lieb und brav“ oder „du bist so hässlich, wenn du wütend bist“. Später sind es Sätze wie „ du bist eine Zicke“ und „werde nicht gleich hysterisch“ , wenn frau ihrem Ärger Luft macht. Auch Jungs...
31. März 2021
Neubeginn Veränderungen können beängstigend sein; selbst wenn wir bewusst eine Veränderung oder einen Neubeginn anstreben. Gerade jetzt im Frühling, wo die Natur erwacht und alles zu spriessen und blühen beginnt, haben viele Menschen das Bedürfnis, einen Neustart zu wagen. Vielleicht gehörst du auch zu diesen Menschen und denkst dabei an einen neuen Job, eine andere Wohnung, vielleicht sogar an einen neuen Wohnort. Oder es sind ganz andere Themen, die dich belasten, wie z.B. deine...
23. März 2021
M E D I T A T I O N ist ein Sammelname für teilweise sehr unterschiedliche Techniken, die wichtige Bestandteile in allen Weltreligionen waren und sind; insbesondere im Hinduismus und Buddhismus. Eine zentrale Meditationsübung ist aber bei vielen Techniken das Beobachten des Atems, das Wahrnehmen der Gefühle, der Gedanken und des Körpers. Ziele des Meditierens können sein: -langfristig mehr Energie haben -Achtsamkeit -Ruhe und Gelassenheit -Entspannung und Entschleunigung -Ankommen im Hier...
10. März 2021
Das HOLZ-Element der Fünf Elementen Lehre, steht für VISION und VERWIRKLICHUNG. Der Frühling erwacht; überall in der Natur spriesst es und wird grün. Am morgen weckt uns Vogelgezwitscher und die Luft ist noch frisch. Durch die Frühlingsenergie gedeiht ein junger Keimling und entwickelt sich zu einem Baum, der ein Leben lang wächst, blüht und Früchte trägt. Auch wir können mit dieser aktiven Kraft unser Potential entfalten und das verwirklichen, was in uns steckt. Wir sind die...
04. März 2021
Mamis, Papis, Grosseltern oder Bezugspersonen meiner kindlichen Klient*innen, aber auch andere Begleitpersonen, dürfen gerne (wenn sie möchten) während der Sitzung auf der Laube entspannen! #entspannung #tee #teatime #happinez #durchatmen #kinesiologie #maricarmensursee #sorsi #laube #therapiesitzung Foto by mcm
01. März 2021
„Kinder sollen sich zu glücklichen, selbstbewussten, liebenswerten, empathischen und verantwortungsbewussten Menschen entwickeln - das ist Sinn und Zweck einer „richtigen“ Erziehung - aber oft auch ein unerreichbares Ziel.“ (Verena Fischer, Erzieherin) Doch was ist die richtige oder passende Erziehung für mein Kind? Gerade als Eltern ist man oft mit all den verschiedenen Erziehungsstilen überfordert. Braucht es eine autoritäre oder eine Laisser-faire Erziehung? Packe ich mein Kind...
23. Februar 2021
Spiegeln - Als Therapeutin „spiegle“ ich meine Klient*innen, indem ich versuche ihre Position und Perspektive einzunehmen und ihre Inhalte, Gefühle und Bedürfnisse wahrzunehmen. Ich bleibe dabei wertfrei und authentisch. Foto by mcm
21. Februar 2021
HOW TO BE AN ARTIST VON SARK Gib Geld weiter. Tu es jetzt. Das Gel „Lass Dich fallen. Lerne Schnecken zu beobachten. Pflanze unmögliche Gärten. Lade jemand Gefährlichen zum Tee ein. Fertige kleine Zeichen, die „ja“ sagen und verteile sie überall in Deinem Haus. Werde ein Freund von Freiheit und Unsicherheit. Freue Dich auf Träume. Weine bei Kinofilmen. Schaukle so hoch Du kannst mit einer Schaukel bei Mondlicht. Pflege verschiedene Stimmungen. Verweigere Dich, „verantwortlich...
16. Februar 2021
RITUALE - Sie geben Struktur und Halt, ordnen den Tagesablauf, bieten Orientierung, setzen Grenzen, helfen Krisen zu bewältigen oder unterbrechen einfach den Alltag. Wir kennen alle irgendwelche Rituale. Meist bringen wir sie aus unseren Herkunftsfamilien mit, wie zB. die Rituale oder Traditionen an Geburtstagsfeiern und an Weihnachten. Kinder lieben Rituale, weil ihnen die immer wiederkehrenden Handlungen das Gefühl von Verlässlichkeit, Sicherheit und Vertrauen geben. Die Wiederholungen...
22. Januar 2021
Jeder Tag ist ein Neuanfang. Ändere, was dich nicht glücklich macht. #neuanfang #reset #freieentscheidung #selbstbestimmung #ichhabediewahl #rechtaufglück #kinesiologie #sorsi #maricarmen Foto by mcm

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