Starre

 

𝕊 𝕋 𝔸 ℝ ℝ -

 

Vor Schreck, vor Angst, im Schock, aber auch vor lauter Stress.

 

Das Stress-Hormon Adrenalin wird aus dem Nebennierenmark ausgeschüttet, der Puls steigt, der Muskeltonus ist erhöht und der Körper bereitet sich auf Kampf oder Flucht vor.

Erfolgt aber weder eine Kampf-noch eine Fluchtreaktion, so erstarren wir für ein paar Sekunden und sind völlig handlungsunfähig.

Hält der Stressreiz an, wie zB bei Übermüdung, Ängsten oder Überlastung, so kommt es zu einer chronischen Verspannung der Muskulatur; vorzugsweise im Nacken, in den Schultern, im unteren Rücken, aber auch im Kiefer (Zähneknirschen!), welche dann oft zu Spannungskopfschmerzen führen.

 

Bist du verspannt, knirscht nachts mit den Zähnen und kannst oft nicht loslassen?

Dann melde dich bei mir!

Ich freue mich ❤️

 

Foto by mcm Jan 2022

 

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